[리본필라테스교육협회]
이론을 넘어 체득으로, 러닝 필라테스 워크숍 성료
안녕하세요, 리본필라테스 교육협회입니다.
지난 4월 12일 진행된 러닝 필라테스 워크숍은 그 어느 때보다 뜨거운 열기 속에 진행되었습니다.
이번 교육은 강의실 안에서의 분석에 그치지 않고, 직접 야외로 나가 몸으로 부딪히며
'진짜 러닝'을 느껴보는 실습까지 포함되어 교육생들의 만족도가 매우 높았습니다.
PART 1. Theory & Practice: 실내에서의 정교한 분석
먼저 실내에서는 러닝의 메커니즘을 해부학적으로 뜯어보는 시간을 가졌습니다.
지면 반발력을 어떻게 이용하는지, 리포머와 체어 같은 필라테스 기구가
어떻게 러너의 보강 운동에 최적화될 수 있는지를 심도 있게 다루었습니다.
PART 2. Outdoor Session: 감각의 전이 (The Real Feel)
이론의 실제 적용:
실내에서 배운 '지면과 힘을 다루는 법'을
딱딱한 바닥과 야외 지형에서 직접 뛰어보며 체득했습니다.
러닝 피드백:
단순히 뛰는 것을 넘어,
자신의 보행 패턴이 실제 러닝에서 어떻게 발현되는지 몸소 느껴보고
강사진의 즉각적인 피드백을 통해 교정의 기준을 직접 경험했습니다.
마치며, “이론으로 이해하고, 기구로 보강하고, 야외에서 완성한다
" 필라테스 현장에서 회원님들께 더 생생하고 확신 있는 가이드를 전달할 수 있도록 구성한 이번 워크숍이
선생님들께 큰 자산이 되었기를 바랍니다. 열정적으로 함께 뛰어주신 모든 분께 다시 한번 감사의 인사를 전합니다.
"Stay Tuned, Reborn is Growing!" 🚀
이번 러닝 워크숍의 뜨거웠던 열기를 동력 삼아,
리본필라테스교육협회는 더 깊이 있는 연구를 이어가려 합니다.
앞으로도 현장에서 가장 필요로 하는,
그리고 필라테스의 경계를 넓히는 다채로운 강의들로 계속 찾아뵙겠습니다.
강사로서의 전문성을 완성하는 여정, 리본이 항상 함께하겠습니다!
[리본필라테스교육협회]
이론을 넘어 체득으로, 러닝 필라테스 워크숍 성료
안녕하세요, 리본필라테스 교육협회입니다.
지난 4월 12일 진행된 러닝 필라테스 워크숍은 그 어느 때보다 뜨거운 열기 속에 진행되었습니다.
이번 교육은 강의실 안에서의 분석에 그치지 않고, 직접 야외로 나가 몸으로 부딪히며
'진짜 러닝'을 느껴보는 실습까지 포함되어 교육생들의 만족도가 매우 높았습니다.
PART 1. Theory & Practice: 실내에서의 정교한 분석
먼저 실내에서는 러닝의 메커니즘을 해부학적으로 뜯어보는 시간을 가졌습니다.
지면 반발력을 어떻게 이용하는지, 리포머와 체어 같은 필라테스 기구가
어떻게 러너의 보강 운동에 최적화될 수 있는지를 심도 있게 다루었습니다.
PART 2. Outdoor Session: 감각의 전이 (The Real Feel)
이론의 실제 적용:
실내에서 배운 '지면과 힘을 다루는 법'을
딱딱한 바닥과 야외 지형에서 직접 뛰어보며 체득했습니다.
러닝 피드백:
단순히 뛰는 것을 넘어,
자신의 보행 패턴이 실제 러닝에서 어떻게 발현되는지 몸소 느껴보고
강사진의 즉각적인 피드백을 통해 교정의 기준을 직접 경험했습니다.
마치며, “이론으로 이해하고, 기구로 보강하고, 야외에서 완성한다
" 필라테스 현장에서 회원님들께 더 생생하고 확신 있는 가이드를 전달할 수 있도록 구성한 이번 워크숍이
선생님들께 큰 자산이 되었기를 바랍니다. 열정적으로 함께 뛰어주신 모든 분께 다시 한번 감사의 인사를 전합니다.
"Stay Tuned, Reborn is Growing!" 🚀
이번 러닝 워크숍의 뜨거웠던 열기를 동력 삼아,
리본필라테스교육협회는 더 깊이 있는 연구를 이어가려 합니다.
앞으로도 현장에서 가장 필요로 하는,
그리고 필라테스의 경계를 넓히는 다채로운 강의들로 계속 찾아뵙겠습니다.
강사로서의 전문성을 완성하는 여정, 리본이 항상 함께하겠습니다!